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Con el paso de los años, la piel del rostro empieza a perder su luminosidad natural. Factores como el cansancio, el estrés y la aparición de los primeros signos del envejecimiento afectan visiblemente...
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Adiós a una piel flácida, este es el secreto para tener la cara tersa y radiante
Con el paso de los años, la piel del rostro empieza a reflejar las señales del envejecimiento, el estrés y los factores externos como la contaminación o los rayos UV. La luminosidad juvenil se va...
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La guía definitiva para combatir la piel seca: las mejores cremas hidratantes
La piel seca es una preocupación común para muchas personas, especialmente en los meses más fríos o en climas secos. La falta de humedad puede provocar una sensación de tirantez, picazón, descamación...
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El batido perfecto para una piel radiante este invierno: ingredientes claves...
En invierno, la piel puede sufrir los efectos de las bajas temperaturas, la calefacción y la falta de humedad, dejándola seca, apagada y con menos elasticidad. Por suerte, los alimentos ricos en...
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Soy dermatólogo y esta es la solución definitiva para cuidar de tus manos en...
Con la llegada del invierno, nuestras manos se convierten en las principales víctimas del frío, la humedad y los cambios bruscos de temperatura. La piel se seca, aparecen grietas, y en algunos casos,...
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Cinco hábitos para detectar que sufrimos mal tránsito intestinal, según los...
El estilo de vida, y especialmente la alimentación, juegan un papel crucial en la salud digestiva y el tránsito intestinal. En la actualidad, muchos padecen trastornos como el estreñimiento, la...
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Hidratación corporal: todas las claves para que no dejes abandonada la piel
En nuestras rutinas de belleza vivimos obsesionados con el cuidado facial. Le dedicamos la mayor parte del tiempo a nuestro rostro con tratamientos que llegan a tener hasta siete pasos entre limpieza...
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¿Cómo tener una piel radiante e hidratante a los 50? Las cuatro gotas...
Encontrar el equilibrio perfecto entre nutrición, frescura y un toque de color puede parecer un desafío, pero existen soluciones innovadoras que facilitan este proceso. Si buscas realzar tu piel con...
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Día Mundial de la Obesidad: claves para combatirla, según la nutricionista...
Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha destinada a generar conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. La obesidad y el sobrepeso no...
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El aviso de una dermatóloga: «Aplicarse crema hidratante todos los días no es...
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¿Cuánta agua necesito beber para estar bien hidratado en verano?
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Un espasmo muscular son contracciones involuntarias y repentinas en uno o varios músculos. También se le conoce como calambre, tirón o calambre muscular. Aunque generalmente no son peligrosos, pueden...
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Cortar las uñas de los pies puede parecer una tarea simple, pero hacerlo incorrectamente puede llevar a problemas como uñas encarnadas, infecciones y molestias. Según la farmacéutica Helena Roder, es...
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