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Soy maquilladora y este es el secreto para tener la piel tersa sin maquillaje
Con el paso de los años, la piel del rostro empieza a perder su luminosidad natural. Factores como el cansancio, el estrés y la aparición de los primeros signos del envejecimiento afectan visiblemente...
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Adiós a una piel flácida, este es el secreto para tener la cara tersa y radiante
Con el paso de los años, la piel del rostro empieza a reflejar las señales del envejecimiento, el estrés y los factores externos como la contaminación o los rayos UV. La luminosidad juvenil se va...
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¿Para qué sirve el suero oral y por qué es importante para los virus...
La deshidratación, derivada de afecciones como diarrea, vómito o sudoración excesiva, puede representar un riesgo grave para la salud, incluso comprometiendo la vida. Ante estos desafíos, el suero...
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¿Cuántos días se recomienda ayunar y qué puedes tomar durante el ayuno?
El ayuno es una práctica milenaria que ha sido adoptada en diversas culturas y religiones, no solo como un acto espiritual, sino también como una estrategia para promover la salud física y mental. Sin...
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De L’Oréal a Nivea: las ocho cremas antiedad por menos de 30 euros
El paso del tiempo es inevitable, pero sus efectos en nuestra piel no tienen por qué ser una condena. Las cremas antiedad se han convertido en aliadas imprescindibles en la lucha contra los signos del...
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Soy dermatólogo y esta es la solución definitiva para cuidar de tus manos en...
Con la llegada del invierno, nuestras manos se convierten en las principales víctimas del frío, la humedad y los cambios bruscos de temperatura. La piel se seca, aparecen grietas, y en algunos casos,...
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Cómo cortar las uñas de los pies para que no se infecten, según Helena Rodero
Cortar las uñas de los pies puede parecer una tarea simple, pero hacerlo incorrectamente puede llevar a problemas como uñas encarnadas, infecciones y molestias. Según la farmacéutica Helena Roder, es...
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¿Cuánta agua necesito beber para estar bien hidratado en verano?
El verano es sinónimo de sol, playa y diversión. Sin embargo, el calor intenso y la exposición prolongada al sol pueden deshidratarnos rápidamente. Nuestro cuerpo pierde líquidos a través del sudor,...
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¿Qué son los espasmos? Síntomas, causas y cómo tratarlos
Un espasmo muscular son contracciones involuntarias y repentinas en uno o varios músculos. También se le conoce como calambre, tirón o calambre muscular. Aunque generalmente no son peligrosos, pueden...
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Los cinco ejercicios para eliminar la papada
La papada es una acumulación de grasa o piel bajo el mentón que puede afectar la apariencia del contorno facial, dando una sensación de flacidez y desdibujando la línea natural de la mandíbula, lo que...
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¿Cómo quitar los surcos de la cara?
Los surcos faciales son líneas o hendiduras que se forman en la piel con el paso del tiempo, principalmente debido a la pérdida de colágeno y elastina, que son las proteínas responsables de la firmeza...
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La guía definitiva para combatir la piel seca: las mejores cremas hidratantes
La piel seca es una preocupación común para muchas personas, especialmente en los meses más fríos o en climas secos. La falta de humedad puede provocar una sensación de tirantez, picazón, descamación...
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El batido perfecto para una piel radiante este invierno: ingredientes claves...
En invierno, la piel puede sufrir los efectos de las bajas temperaturas, la calefacción y la falta de humedad, dejándola seca, apagada y con menos elasticidad. Por suerte, los alimentos ricos en...
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Hidratación corporal: todas las claves para que no dejes abandonada la piel
En nuestras rutinas de belleza vivimos obsesionados con el cuidado facial. Le dedicamos la mayor parte del tiempo a nuestro rostro con tratamientos que llegan a tener hasta siete pasos entre limpieza...
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¿Qué diferencia hay entre la piel seca y la piel deshidratada?
Aunque ambos términos suelen usarse indistintamente, describen condiciones diferentes de la piel con necesidades y tratamientos específicos. Diferencias entre piel deshidratada y piel seca Aunque...
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Niacinamida: qué es y cuando se empiezan a ver las mejoras en la piel
La niacinamida ha ganado popularidad como un ingrediente común en cosméticos recientemente. Aunque no es tan reconocida como la vitamina C o los retinoides, su versatilidad la convierte en un activo...
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