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Tratamiento ‘hydrafacial’: qué es y por qué triunfa entre las celebrities
Un fenómeno viral en TikTok, pero con más de 20 años de historia, es el tratamiento Hydrafacial. Este tratamiento, que «limpia, exfolia y proporciona una luminosidad e hidratación extra», es el...
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¿Cuánta agua necesito beber para estar bien hidratado en verano?
El verano es sinónimo de sol, playa y diversión. Sin embargo, el calor intenso y la exposición prolongada al sol pueden deshidratarnos rápidamente. Nuestro cuerpo pierde líquidos a través del sudor,...
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Estos son los beneficios de la sandía (la fruta del verano)
Las propiedades nutricionales y características de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las nuevas dietas saludables. Alimentos como las semillas...
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Tensión baja: qué alimentos tomar para afrontar el día a día con energía
La presión arterial normal debe oscilar 120/80 mmHg (milímetros de mercurio). Esta cifra consta de dos números. El primero, que es 120, representa la presión cuando el corazón está bombeando sangre....
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Cómo combatir el calor en verano: ¿ducha de agua fría o caliente?
Debido a las elevadas temperaturas propias de los meses de verano, muchas personas experimentan la necesidad constante de mantenerse frescos e hidratados para poder sobrellevar el calor. Una opción...
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Estreñimiento de viaje: ¿por qué cuesta más ir al baño fuera de casa?
La dificultad para ir al baño fuera de casa es un fenómeno muy frecuente que afecta a muchas personas cuando van de vacaciones o dejan su domicilio habitual durante un tiempo. La razón que hay detrás...
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¿Cómo usar de forma correcta el champú?
El champú es un producto esencial en nuestra rutina de cuidado personal, utilizado para limpiar el cabello y el cuero cabelludo de la suciedad, el exceso de grasa y los residuos de productos. Aunque...
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¿Por qué no se cae el pelo en verano, y sí en otoño? La dermatóloga Molina lo...
¿Por qué parece que el cabello se aferra a nuestra cabeza con mayor tenacidad en verano, solo para caerse en cascadas en otoño? Esta aparente paradoja capilar ha desconcertado a muchas personas...
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Consejos para evitar las manchas en la piel ocasionadas por el sol
Con la llegada del verano, son muchos los que buscan disfrutar del sol, las playas y las actividades al aire libre. Sin embargo, detrás de esos días soleados se esconde un fenómeno menos conocido pero...
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¿Qué diferencia hay entre la piel seca y la piel deshidratada?
Aunque ambos términos suelen usarse indistintamente, describen condiciones diferentes de la piel con necesidades y tratamientos específicos. Diferencias entre piel deshidratada y piel seca Aunque...
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Niacinamida: qué es y cuando se empiezan a ver las mejoras en la piel
La niacinamida ha ganado popularidad como un ingrediente común en cosméticos recientemente. Aunque no es tan reconocida como la vitamina C o los retinoides, su versatilidad la convierte en un activo...
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