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Consejos para evitar las manchas en la piel ocasionadas por el sol
Con la llegada del verano, son muchos los que buscan disfrutar del sol, las playas y las actividades al aire libre. Sin embargo, detrás de esos días soleados se esconde un fenómeno menos conocido pero...
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Cómo combatir el calor en verano: ¿ducha de agua fría o caliente?
Debido a las elevadas temperaturas propias de los meses de verano, muchas personas experimentan la necesidad constante de mantenerse frescos e hidratados para poder sobrellevar el calor. Una opción...
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Lavarse la cara con agua fría o caliente: ¿cuál es la mejor opción?
El cuidado de la piel es un tema que suscita gran interés, especialmente con el auge de cómo hacer un buen skincare en redes sociales. Sin embargo, hay una cuestión que se ha pasado por alto. ¿Es...
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Truco para dormir con el aire acondicionado sin que afecte a tu salud
Con la llegada del calor extremo no sólo es más difícil salir a la calle o hacer las actividades del día a día. Por ello, una de las soluciones más recurridas es poner el aire acondicionado muy fuerte...
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Tensión baja: qué alimentos tomar para afrontar el día a día con energía
La presión arterial normal debe oscilar 120/80 mmHg (milímetros de mercurio). Esta cifra consta de dos números. El primero, que es 120, representa la presión cuando el corazón está bombeando sangre....
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Estreñimiento de viaje: ¿por qué cuesta más ir al baño fuera de casa?
La dificultad para ir al baño fuera de casa es un fenómeno muy frecuente que afecta a muchas personas cuando van de vacaciones o dejan su domicilio habitual durante un tiempo. La razón que hay detrás...
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Estos son los efectos en los riñones de beber dos litros de agua al día
Mantener una ingesta adecuada de agua es fundamental para garantizar la salud renal, ya que facilita la eliminación de desechos y toxinas mediante la orina. Los riñones desempeñan un papel crucial en...
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¿Qué efectos negativos tienen los bálsamos labiales? Una experta nos responde
La piel de los labios presenta características únicas que la distinguen del resto del rostro. Según la dermatóloga experta, Dra. Santamarina, «es una piel extremadamente fina y carente de glándulas...
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Trucos para disfrutar del verano sin engordar
No descuidar el peso durante las vacaciones es una de las preocupaciones de muchas personas. Para estos casos hay una serie de consejos que pueden tener en cuenta durante estos meses para no engordar....
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