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¿Cuáles son las frutas de la temporada de verano?
Una de las grandes recomendaciones en cuanto a la compra de alimentos y, por tanto, de fruta, es consumir productos de proximidad y de temporada. Esto, además de asegurar que la comida llega a la...
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¿Qué debemos comer antes y después de hacer ejercicio?
Para que nuestro cuerpo funcione de la mejor manera posible, es fundamental comer los alimentos adecuados en las cantidades y momentos adecuados. De esta manera, obtendremos la energía necesaria para...
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Temperaturas extremas en España: llegaremos a los 40ºC este fin de semana
Durante los últimos meses, el clima en España se ha caracterizado por una inestabilidad con presencia de lluvias torrenciales y temperaturas más bajas de lo habitual. Sin embargo, las lluvias causadas...
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Alimentos que alivian las náuseas por embarazo
Las náuseas y los vómitos son algo común durante el embarazo. Es más, el cálculo es que casi 7 de cada 10 embarazadas las padecen durante el primer trimestre de gestación. El nombre que suelen recibir...
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Estas son las bebidas más refrescantes e hidratantes para este verano
Tener una hidratación correcta es fundamental para un buen estado de salud. Esto es aún más importante en verano, cuando las temperaturas son mucho más altas y la deshidratación es más fácil. En este...
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Así se prepara limonada casera: la bebida ideal para combatir el calor en verano
Un remedio rápido, fácil y económico para combatir el calor de los meses de verano es la limonada. Hacerla casera, además, es mucha mejor opción que cualquier refresco industrial y, además, contiene...
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Pon fin a los párpados secos con unos sencillos cambios en tu rutina de belleza
En cuestiones de belleza, el cuidado facial es una de las máximas preocupaciones. Dentro del rostro, la piel de alrededor de los ojos es la más delicada y, por ello, necesita de unos cuidados...
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Truco para dormir con el aire acondicionado sin que afecte a tu salud
Con la llegada del calor extremo no sólo es más difícil salir a la calle o hacer las actividades del día a día. Por ello, una de las soluciones más recurridas es poner el aire acondicionado muy fuerte...
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Consejos para ponerse moreno más rápido y sin dañar la piel
La llegada del verano supone pieles bronceadas o, al menos, el intento de conseguirlo. Por ello, Alice Beauty Concept ha compartido una serie de trucos para poder conseguir un moreno de forma rápida y...
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Trucos para disfrutar del verano sin engordar
No descuidar el peso durante las vacaciones es una de las preocupaciones de muchas personas. Para estos casos hay una serie de consejos que pueden tener en cuenta durante estos meses para no engordar....
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Golpe de calor: cuáles son sus síntomas y cómo responder y prevenirlo
Los golpes de calor e insolaciones son condiciones médicas graves relacionadas con la exposición prolongada y excesiva a altas temperaturas, especialmente durante los meses de verano. Estas...
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Consejos para evitar las manchas en la piel ocasionadas por el sol
Con la llegada del verano, son muchos los que buscan disfrutar del sol, las playas y las actividades al aire libre. Sin embargo, detrás de esos días soleados se esconde un fenómeno menos conocido pero...
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Estos son los beneficios de la sandía (la fruta del verano)
Las propiedades nutricionales y características de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las nuevas dietas saludables. Alimentos como las semillas...
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Tensión baja: qué alimentos tomar para afrontar el día a día con energía
La presión arterial normal debe oscilar 120/80 mmHg (milímetros de mercurio). Esta cifra consta de dos números. El primero, que es 120, representa la presión cuando el corazón está bombeando sangre....
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El ‘superalimento’ tropical que previene la osteoporosis y los calambres...
Las propiedades nutricionales y características de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las nuevas dietas saludables. Alimentos como las semillas...
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Cómo combatir el calor en verano: ¿ducha de agua fría o caliente?
Debido a las elevadas temperaturas propias de los meses de verano, muchas personas experimentan la necesidad constante de mantenerse frescos e hidratados para poder sobrellevar el calor. Una opción...
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Cómo saber si el mango está maduro y en su punto para comer
Las propiedades nutricionales y características de los llamados «superalimentos» los han convertido en productos clave que no pueden faltar en las nuevas dietas saludables. Alimentos como las semillas...
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Estreñimiento de viaje: ¿por qué cuesta más ir al baño fuera de casa?
La dificultad para ir al baño fuera de casa es un fenómeno muy frecuente que afecta a muchas personas cuando van de vacaciones o dejan su domicilio habitual durante un tiempo. La razón que hay detrás...
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Lavarse la cara con agua fría o caliente: ¿cuál es la mejor opción?
El cuidado de la piel es un tema que suscita gran interés, especialmente con el auge de cómo hacer un buen skincare en redes sociales. Sin embargo, hay una cuestión que se ha pasado por alto. ¿Es...
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Estos son los efectos en los riñones de beber dos litros de agua al día
Mantener una ingesta adecuada de agua es fundamental para garantizar la salud renal, ya que facilita la eliminación de desechos y toxinas mediante la orina. Los riñones desempeñan un papel crucial en...
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