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Hay una escena que se repite cada septiembre: llega el momento de volver a los zapatos cerrados, miramos nuestros pies y descubrimos que el verano no les ha sentado precisamente bien. Talones secos,...
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¿Entrenas con calor? Este es el error que podrías estar cometiendo sin darte...
Sales a correr, haces tu rutina de fuerza o vas al gimnasio y, de repente, todo cuesta el doble. El corazón se acelera, sudas mucho más y esa sesión que normalmente haces sin esfuerzo se convierte en...
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Lo que no sabías para rejuvenecer la mirada en un instante
Hay días en los que simplemente no apetece maquillarse. El calor, las prisas o las ganas de llevar la piel lo más natural posible hacen que muchas busquemos alternativas rápidas para vernos con mejor...
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Soy ‘runner’ y estos son los alimentos que como después de entrenar para...
Cuando practicamos ejercicio intenso, no solo perdemos líquidos a través del sudor, también eliminamos minerales esenciales para el organismo conocidos como electrolitos. Reponerlos de manera adecuada...
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Isabel Barrado, experta en peluquería: «Los cinco tips para cuidar tu cabello...
El verano es sinónimo de sol, mar, piscina y largas horas al aire libre, pero también es una de las estaciones más dañinas para el cabello. La radiación solar, el cloro, la sal y el exceso de humedad...
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Herbalife y Cristiano Ronaldo lanzan una campaña global para trasladar la...
En pleno auge del fútbol a nivel global, Herbalife ha anunciado el lanzamiento de “Prepárate como Ronaldo”, una campaña internacional que busca acercar los principios de la nutrición deportiva de...
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Ansiedad bajo control: diez hábitos de menos de un minuto que sí funcionan
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Son muchos los motivos, aunque a veces siempre lo achaquemos a lo mismo, por los que podemos tener sensación de embotamiento. La fatiga, la irritabilidad o esa neblina que se apodera de nosotros y nos...
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